Fonte,lhe sugiro aZalman 360B-APS(URLaHR0cDovL3d3dy5oYXJkc3RvcmUuY29tLmJyLz92aWV3PWRldGFsaGUucHJvZHV0byZhbXA7YW1wO2NvZGlnb19wcm9kdXRvPTE1MzAtLTs7LS1odHRwOi8vd3d3LmhhcmRzdG9yZS5jb20uYnIvP3ZpZXc9ZGV0YWxoZS5wcm9kdXRvJmFtcDtjb2RpZ29fcHJvZHV0bz0xNTMw) que segura sua configuração com folga,caso queira uma mais barata temos a C3Tech 5060V(URLaHR0cDovL2xvamEuc2VsbHRlY2guY29tLmJyL2xvamEvcHJvZHV0by0xNDctNTY2Ni1mb250ZV9hdHhfMjJfYzN0ZWNoXzYwMHdfcmVhaXNfX2RzYTUwNjB2XzIwXzRwcy0tOzstLWh0dHA6Ly9sb2phLnNlbGx0ZWNoLmNvbS5ici9sb2phL3Byb2R1dG8tMTQ3LTU2NjYtZm9udGVfYXR4XzIyX2MzdGVjaF82MDB3X3JlYWlzX19kc2E1MDYwdl8yMF80cHM=) que para uma configuração com baixo consumo como a sua seria uma boa fonte,sim ela foi mal nos testes dela,certificação 80 plus falsa,não conseguiu os 600W anunciados etc.Porém ela com até 70% de carga manteve uma boa eficiência.
O Athlon se sai melhor emcima do Phenom.
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IMAGEaHR0cDovL3d3dy50cnVzdGVkcmV2aWV3cy5jb20vaW1hZ2VzL2FydGljbGUvaW5saW5lLzk2MTEtcG92cmF5LmdpZg==
Ele aguenta também mais overclock e se sai ainda melhor.