Windows 7 ou 10 GTA 5 Pc antigo

Tenho um pc antigo,resumidamente um Amd x2 Dual Core 3,10ghz, Memoria Ram 4gb DDR2, Nvidia 9500gt, 1tb de Hd..

Porem, coloquei windows 7 para rodar o GTA 5..o jogo entra de boa..mas começa flickar muito (dar aquelas travadinhas). Quando coloco windows 10, ele não trava nada nas configuraçoes minimas resolução 1024 (fps 14~20) porem qnd coloco na resolução 800x600 a rua do jogo começa a sumir, não sei se é bug da textura nessa resolução ou se é meu computador, ou se é o windows..por isso deixei meu gta 5 na geladeira da steam porque não consigo jogar..

Mas de modo geral, com essas configs no pc levando em consideração que nao vou fazer um upgrade..qual windows eu devo utilizar para melhorar um pouco o desempenho nos jogos ? (qual pesa menos)

Isso acontece no Windows 10 por causa de um bug que deixa o uso de disco sempre em 100%. Acontece comigo também, o jogo fica a 60fps e o mapa fica sumindo.

Acredito que o que tá causando isso seja a falta de memória RAM.

Colocando mais 4GB creio que melhore um pouco.

Memoria ram e processador se troca processador ja sai esse bug do mapa sumindo