Bem, é o seguinte já faz um tempo que isso acontece, porém só tive certeza do real culpado agora, ao instalar uma versão de 2016 num hd que tenho aqui e testar o ssd ele deu 270 de leitura e 240 de escritura(o que é normal pois estou utilizando sata 2) enquanto ao usar o win 10 utilizado nele ele dava 50.
se alguém saber o que no win 10 causa isso eu agradeço(não é a primeira vez que acontece)